úterý 16. října 2018

Změna života: Když v nás bouchnou saze

Změna života: Když v nás bouchnou saze: Miluji lidové rčení, protože v něm bývá tolik moudrosti. Určitě jste slyšeli někdy tuto větu. To víš už jsem to nemohl vydržet , bo...

Když v nás bouchnou saze

Miluji lidové rčení, protože v něm bývá tolik moudrosti. Určitě jste slyšeli někdy tuto větu.
To víš už jsem to nemohl vydržet , bouchly ve mně saze a to to lítalo. U nás rozumíme co tím chceme říci ( ale chudáci překladatelé, pokud to mají přeložit bude to překladatelský oříšek).
A co tím vlastně myslíme ? Pokud to vezmeme doslova, tak když bouchnou saze v kamnech je to známka, že zanedbáváme kominíka a dlouho jsme nečistili komín. Nahromadilo velké množství sazí a toto množství se už nemělo kam vejít. Tak to bouchlo.
Stejně je to i s naším životem. Něco snášíme tak dlouho a neventilujeme a nečistíme až to jednou bouchne. Většinou jsou to naše potlačené emoce.
Dějí se nám v životě situace, které se nám nelíbí. Může nás vytáčet kolega v práci, buzerovat manželka, tchýně. Snažíte se být chápající, klidní ale přesto v sobě schováváte emoce vzteku, naštvání apod.
Pak stačí jedna maličkost  a vaše emoce už není kam stlačovat a doslova bouchnete. Můžete křičet, bouchat vzteky dveřmi nebo dokonce rozdávat facky ( vy vždy takový klidný člověk) prostě „ bouchly ve vás právě saze“ !

neděle 7. října 2018

Změna života: VOLBY – váš život je vaše volba

Změna života: VOLBY – váš život je vaše volba: Tak mnoho z nás si v posledních dnech zahrálo krátkou roli voliče. Byli jsme doslova zahlceni, sladkými řečmi a sliby nových kandidátů...

VOLBY – váš život je vaše volba

Tak mnoho z nás si v posledních dnech zahrálo krátkou roli voliče. Byli jsme doslova zahlceni, sladkými řečmi a sliby nových kandidátů politických stran. Překvapilo mě, co bylo pomluv a špíny házeno na konkurenční strany vzájemnými kritikami. Jak kdo a co dělá špatně nebo nedělá.
Docela mě to od voleb odrazovalo ale nakonec jsem volit šla.
A proč zamyšlení nad volbami ? Napadlo, mě zda i my sami si umíme a dovolujeme zvolit ve svém životě, to co je pro nás nejlepší. Velice mi zaráží (když pracuji s klienty) , že jsou často v prostředí které je nevyhovující, stresující, ubližuje jim a stejně si nedovolí dovolit změnu.
Voličem ve vašem životě jste VY a kandidátem, který může něco změnit jste také VY.

pátek 5. října 2018

Změna života: Uzdravující síla odpuštění

Změna života: Uzdravující síla odpuštění: Láska a odpuštění jsou dva nejsilnější léky na světě. Pokud nám někdo v životě ublížil na fyzické a citové úrovni říká se, že čas všech...

Uzdravující síla odpuštění


Láska a odpuštění jsou dva nejsilnější léky na světě. Pokud nám někdo v životě ublížil na fyzické a citové úrovni říká se, že čas všechno zhojí. Čas zahojí fyzické rány ale citovou a emoční bolest si neseme mnohdy v sobě řadu let.
Odpustit někomu, kdo nám velmi ublížil není jednoduché. Pokud má odpuštění skutečně léčit musí být na dvou úrovních. Ze srdce a z pochopení. Je třeba pochopit situaci druhého člověka z jakého důvodu se tak choval. Možná on sám měl v tu dobu svoje velké problémy a jinak to neuměl.

čtvrtek 4. října 2018

Proč ťukání funguje ?

Tak se podívejte na obrázek. Když má datel problém a má chuť a potřebu něco dostat do zobáčku, letí si zaťukat a problém je  vyřešen. Nějaký ten červík nebo jiný hmyz se tam najde a bříško je plné.  My,  co už nějakou dobu ťukáme ( používáme metodu  EFT), řešíme naše problémy také tak. Prostě si na to zaťukáme. Je to trochu ujeté ale funguje to. 

Víte jak ? Všechno toto vysvětluje energetická psychologie. Vědci  zjistili, že stresové reakce vycházejí z části mozku z amygdaly ( z řeckého slova amygdale - mandle), která  je součástí limbického systému ( střední část mozku) , je  to nejstarší  a nejprimitivnější část mozku nazývaná též  plazí mozek. Limbický systém, je zdrojem emocí, dlouhodobé paměti a ukládají se zde negativní zážitky. Amygdala je  v podstatě takový kouřový detektor těla a hlásí blížící se nebezpečí. Jejím úkolem je zmobilizovat tělo do pohotovosti - útěk, útok ustrnutí ! Amygdalu může aktivovat a zapnout