Pod pojmem ťukání si můžeme představit mnohé. Můžeme ťukat kladivem, paličkou, zaťukat někomu na dveře a pod. Máme ale ťukání, které je spojené s metodou EFT. Takže vlastně ťukáme na "problémy".
Techniky emoční svobody jsou jednoduché, ale účinné akupresurní techniky používané k odstranění negativních emocí. „Tapping“ je širší verze EFT s větší rozmanitostí stylů. Mnoho lidí, si přeje změnit staré návyky, vzorce myšlení nebo se vypořádat s fyzickými problémy. Všechny tyto věci mají něco společného, a to jsou negativní emoce, které jako by přetrvávaly i přes touhu po změně.