sobota 21. ledna 2023

Změna života: CESTA POKORY

Změna života: CESTA POKORY: Cesta probuzení není cesta pro slabé povahy. Učí nás pokoře. Ó ano! Srazí nás na kolena. Mnohokrát. To, co jsme si o sobě mysleli, že víme,...

CESTA POKORY

Cesta probuzení není cesta pro slabé povahy. Učí nás pokoře. Ó ano! Srazí nás na kolena. Mnohokrát. To, co jsme si o sobě mysleli, že víme, se chvílemi rozpustí do nicoty. Naše nejzářivější vhledy, úžasné znalosti, naše životní práce, to vše se může rozpadnout v prach.

Někdy bez varování. Bude od nás vyžadováno, abychom začali znovu, a znovu, a znovu. A zase znovu. (Zmínil jsem už, že to není cesta pro slabé povahy?) Ó ano! Samozřejmě, že se také dotkneme blaženosti a radosti z bytí! Budou dny, kdy se budeme smát tomu, jak jsou věci prosté. Ale také se od nás bude chtít, abychom čelili svým nejhlubším strachům, podívali se do tváře temnotě a tmě, kterou v sobě máme. Abychom se vydali na místa, kde žijí naše nemilované části. Zavede nás to do krajiny zármutku, o kterém jsme ani neměli tušení.

středa 18. ledna 2023

Změna života: Strach, zdraví a manipulace

Změna života: Strach, zdraví a manipulace: Strach je primární emocí, kterou vyvolávají konkrétní hrozby. Představa rychle se blížícího auta, pavouka lezoucího po paži nebo možnosti ok...

Strach, zdraví a manipulace

Strach je primární emocí, kterou vyvolávají konkrétní hrozby. Představa rychle se blížícího auta, pavouka lezoucího po paži nebo možnosti okradení, to vše může v člověku vyvolat strach.

Strach je charakteristický svou orientací na budoucnost: emoce se vždy týkají věcí, které se ještě nestaly, ale mohou se stát. Strach bývá často jen a jen v našich vlastních představách.

Existuje mnoho druhů hrozeb, které vyvolávají strach. Například: strach ze zranění, z finanční nebo materiální ztráty, strach ze selhání, z nedokonalosti, z opuštění, ze tmy, z výšek apod.

 

Strach má vliv nejen na naši mysl, ale i na naše tělo. Strach aktivuje náš nervový systém a vede k úzkosti. Úzkost je mechanismus zvládání stresu. Když náš nervový systém zasáhne úzkost, naše tělo přejde do režimu přežití a naruší fungování všech systémů v těle. Naše tělo sepne poplach a reaguje na nebezpečí. Bohužel, to nebezpeční může být jen v naší mysli.

 

úterý 3. ledna 2023

Tváří se kysele


Už jste někdy slyšeli tento výraz "tváří se kysele"? Určitě ano nebo jste ho třeba i vy sami, vůči někomu, použili. Pokud se někdo tváří kysele, má to souvislost s dvěma faktory. Není dotyčnému určitě, jak se říká "do zpěvu", má špatnou náladu, a jeho tělo je opravdu překyselené. Dlouhodobé prožívání negativních emocí překyseluje organismus. Tak nejen špatný jídelníček a životospráva, ale hlavně stres, vaše myšlení a negativní emoce ovlivňují vaše zdravé pH. 

Psychologové zjistili, že nejvíce snižuje pH a způsobuje  kyselost organismu pocit studu a vina.  Až budete chtít udělat něco pro své zdraví, tak krom jídelníčku a změny životosprávy nezapomeňte hlavně změnit způsob myšlení. Odpusťte sami sobě a ostatním a přestaňte se tvářit kysele. Nedělá to dobře ani vám ani vašemu okolí.

Tak vám přeji do nového roku 2023 vstupujete se sladkým úsměvem, protože jaké si to uděláme, takové to budeme mít.

JG

 www.studiodaja.cz


čtvrtek 15. prosince 2022

Změna života: Kde je vaše svědomí?

Změna života: Kde je vaše svědomí?: Tuto otázku bych položila všem politikům, lékařům, zdravotním sestrám, distributorům léků, úředníkům, zaměstnavatelům, policistům, učitelům,...

Kde je vaše svědomí?


Tuto otázku bych položila všem politikům, lékařům, zdravotním sestrám, distributorům léků, úředníkům, zaměstnavatelům, policistům, učitelům, učitelkám v mateřských školách, reportérům v televizi, hercům propagující tečkování, vlastně všem, kteří se vědomě či nevědomě podíleli přes dva roky na této podvodné manipulaci jménem Covid.

Mnozí byli tolik přesvědčeni, že politici, média a lékaři mají pravdu, že prostě těmto lžím uvěřili. Tvrdě a bez kompromisu tak manipulovali, ze svých pozic, ostatní. Ještě si vzpomínáte VY, co jste nás vyhazovali z kulturních akcí, z jídelen a hospod, že tam nesmíme, pokud nebudeme mít roušku, test nebo tečkovací potvrzení? Někteří ze strachu dodržovali všechna nesmyslná nařízení a někteří si užívali moc nad druhými lidmi a dělalo jim dobře, že se mohou povyšovat. Moc ega a strach právě ego hodně lidem zatemnil mozek a potlačil zdravý rozum.