úterý 26. května 2020

Uzdravující síla odpuštění

Láska a odpuštění jsou dva nejsilnější léky na světě.  Pokud nám někdo v životě ublížil na fyzické a citové úrovni říká se, že čas všechno zhojí. Čas zahojí fyzické rány, ale citovou a emoční bolest si neseme mnohdy v sobě řadu let. Odpustit někomu, kdo nám velmi ublížil není jednoduché. Pokud má odpuštění skutečně léčit musí být na dvou úrovních. Ze srdce a z pochopení. Je třeba pochopit situaci druhého člověka z jakého důvodu se tak choval. Možná on sám měl v tu dobu svoje velké problémy a jinak to neuměl. Někdy si můžeme některé lidi, kteří nám ubližují přitáhnout do našeho života sami na základě našich tzv. duchovních lekcí.

pátek 24. dubna 2020

Změna života: Mohou emoce bolet?

Změna života: Mohou emoce bolet?: Napadlo vás někdy, že mohou emoce bolet? Zkuste se zamyslet, jaké občas v souvislosti se svým problémy používáme slova a věty. Napřík...

pondělí 20. dubna 2020

Změna života: Také řešíte kožní problémy, ekzémy a vyrážky?

Změna života: Také řešíte kožní problémy, ekzémy a vyrážky?: Chcete se léčit nebo uzdravit? Tak tuto super větu používá pan doktor Hnízdil u svých pacientů. Ten kdo se chce léčit, to má nastavené v...

Také řešíte kožní problémy, ekzémy a vyrážky?

Chcete se léčit nebo uzdravit?Tak tuto super větu používá pan doktor Hnízdil u svých pacientů. Ten kdo se chce léčit, to má nastavené většinou takto. Mám problém, chci mastičku, lék a vy mi pomůžete zbavit se problémů. Pacient, který se chce uzdravit, to má ale jiné. Za prvé je třeba, aby odpovědnost “neházel“ na někoho jiného, ale plně ji převzal. A za druhé, aby byl otevřený tomu, hledat a najít skutečnou příčinu.

Když se nám na objeví vyrážka nebo jiný problém na kůži, znamená to, že se tělo začíná bránit. Chce přejít do akce. Cítíme se ohroženi,

sobota 11. dubna 2020

Změna života: Krásné jaro a veselé velikonoce 2020

Změna života: Krásné jaro a veselé velikonoce 2020: Přeji všem krásné a trochu nezvyklé Velikonoce 2020 .Všechno je jinak a celý svět je naruby.  Jsme ponořeni do velkých změn a vypadá to, ž...

Krásné jaro a veselé velikonoce 2020

Přeji všem krásné a trochu nezvyklé Velikonoce 2020.Všechno je jinak a celý svět je naruby.  Jsme ponořeni do velkých změn a vypadá to, že ještě další nás čekají.

Jít koledovat  v rámci své bezpečnosti a bezpečnosti druhých nesmíme. Návštěvy s kamarády a příbuznými  se nedoporučují. Situace je někde zoufalá, někde vážná a někde prostě je jen taková jaká je.

 Nedávno jsem četla, že lidé se ze všeho nejvíce bojí změn. Jsou pro ně velmi traumatizující. Je to

sobota 28. března 2020

Co všechno bychom měli vědět o strachu? Strach je dobrý sluha, ale špatný pán

Strach je poslední dobou velmi aktuální téma. Hlavně v souvislosti s pandemií Koronaviru.
Strach je primární emocí a má za úkol nás chránit. Strach je velice důležitou součástí našeho života, protože na něm závisí naše přežití.
Strach je emocí a jako každá emoce, je energetické povahy. Strach proto můžeme doslova cítit a prožívat ve svém fyzickém těle.
Strachy se nám třesou ruce. Strachy koktáme, pokud máme mluvit na veřejnosti. Nebo se nám strachy hlas zasekne v krku a nemůžeme vůbec promluvit. Určitě známe i pravdivé rčení – byl bílý strachy, krve by se v něm nedořezal, strachy se nemohl pohnout z místa apod.
Mnozí z nás si mohou vzpomenout, jak měli sevřený žaludek před první schůzkou s partnerem a nebo žaludeční, či střevní potíže před zkouškami. Ale jak kdo. Každý strach prožíváme jinak. Záleží na naší psychické rovnováze.

pátek 20. března 2020

Najednou a možná, jaro 2020. Známe odpověď?

Všichni v dnešní době věnujeme pozornost aktuálnímu tématu- Koronavirus.
Najednou, není čas řešit malicherné spory, politické šarvátky, značkové oblečení, daně apod. Najednou, nás čas náhle otočil k nám samotným. Řešíme své zdraví, zdraví našich blízkých a začínáme vnímat, že nám asi jde opravdu o život. Najednou je čas na to, na co před tím nebyl.

Lékaři, vědci a odborníci v celém světě bojují v laboratořích i v terénu se silným nepřítelem, který má už svůj název Koronavirus SARS- CoV2. Hledají lék, který ho zastaví, zničí. Poslední informace uvádí, že je ve světě necelých 250 tisíc nakažených a 10 tisíc lidí již na tento virus zemřelo. Situace je opravdu vážná.

úterý 17. března 2020

Změna života: V největší bolesti se může skrývat největší dar.

Změna života: V největší bolesti se může skrývat největší dar.: Současná situace mě nutí k malému zamyšlení. Když se podívám na svůj život, tak ty největší životní bolesti nebo negativní situace byly, pr...

V největší bolesti se může skrývat největší dar.

Současná situace mě nutí k malému zamyšlení. Když se podívám na svůj život, tak ty největší životní bolesti nebo negativní situace byly, pro mě vždy největším darem. Před několika roky se mi stalo, že mi byla ukradena velká částka peněz, za které jsem nesla v obchodě odpovědnost. Byl to šok, ale uvnitř mého Já mi něco říkalo, že se to kvůli něčemu důležitému stalo a jednou za to poděkuji. Bylo třeba si projít určitým bolestným

středa 4. března 2020

Změna života: Co dokáže strach a panika?

Změna života: Co dokáže strach a panika?: Strach je přirozená a obraná reakce těla na hrozící se nebezpečí .  Co je panika? Slovník wikipedie uvádí, že se jedná o sociálně psyc...

Co dokáže strach a panika?

Strach je přirozená a obraná reakce těla na hrozící se nebezpečí
Co je panika? Slovník wikipedie uvádí, že se jedná o sociálně psychologický jev, který se dá charakterizovat spontánníma n ekorigovaným chováním lidí u kterých došlo k porušení duševní rovnováhy.
 V současné době jsme propojeni velice rychlými informačními sítěmi, internet, televize, telefony, sociální sítě apod. Je skvělé vědět o všem co se ve světě děje. Dnes si v Americe hvězda šoubysnysu „prdne“ a my to víme během pár

úterý 25. února 2020

Změna života: Nevyžádané zásilky vracejte zpět aneb nenechte si ...

Změna života: Nevyžádané zásilky vracejte zpět aneb nenechte si ...: Co uděláte, když vám přijde zásilka (balík), který jste si určitě neobjednali a který máte zaplatit? Většina z nás balík odmítne. Pro...

Nevyžádané zásilky vracejte zpět aneb nenechte si brát svoji energii.

Co uděláte, když vám přijde zásilka (balík), který jste si určitě neobjednali a který máte zaplatit?
Většina z nás balík odmítne. Proč bych měl platit draze za něco, co jsem si neobjednal?

Stejně tak to můžete udělat i s nevyžádanou energií, o kterou opravdu nemáte zájem. Může se stát, že dotyčný kolega v práci nebo člen rodiny má špatnou náladu a chce ve vás záměrně vyvolat hádku nebo řešit zbytečnosti. Vy nemáte chuť se do takových rozhovorů pouštět a kazit si svou vlastní dobrou náladu. Ale dotyčný nejen, že na vás hrne svoje problémy, ale často začne i s

pondělí 10. února 2020

Změna života: Šikana a nízké sebevědomí.

Změna života: Šikana a nízké sebevědomí.: Malé zamyšlení nad stále se více rozšiřujícím problémem dnešní doby a tou je šikana. Bohužel je jí stále více. Setkáváme se s ní i na nižš...

Šikana a nízké sebevědomí.

Malé zamyšlení nad stále se více rozšiřujícím problémem dnešní doby a tou je šikana. Bohužel je jí stále více. Setkáváme se s ní i na nižším stupni základních škol a také mezi dívkami. Vždy bývají v tomto vztahu dva. Ten, kdo šikanuje a vyvolává strach, aby mohl s dotyčným manipulovat a pak ten, kdo se nechá. V obou případech chybí u těchto dětí zdravá sebeláska a zdravá

středa 15. ledna 2020

Změna života: Dovolte svým emocím vyplavat na povrch

Změna života: Dovolte svým emocím vyplavat na povrch: Přesto, že se snažíme pozitivně myslet, plánovat si skvělou budoucnost apod. přicházejí k nám nečekané situace. Jak říkávala moje babička...

Dovolte svým emocím vyplavat na povrch

Přesto, že se snažíme pozitivně myslet, plánovat si skvělou budoucnost apod. přicházejí k nám nečekané situace. Jak říkávala moje babička, člověk míní ale Bůh mění.
V každodenním životě se stávají i situace, které bychom si určitě nenaplánovali. Rozchod, náhlé tragické úmrtí, automobilová nehoda, vyhazov z práce, špatná zdravotní diagnóza apod. Tyto náhlé situace na nás mají silný emoční vliv.

Představte si sklenici s vodou. Voda je čistá a vy si „jako plavete na hladině“, ve vašem pozitivním myšlení a je vám dobře. Najednou se stane nečekaná událost, která ve vás vyvolá silnou emoční reakci. Ve svém těle ji můžete cítit i fyzicky. Smutek – brečíte, vztek – nejraději byste s něčím praštili, zloba – tíha na hrudi, možná bolest v krku, křivda – tíha v žaludku, průjem apod.) Je to jako kdyby se ta voda v čisté sklenici zakalila a čekáte až se tato špína usadí na dno a bude to dobré.
Vaše pozitivní myšlení dokáže tuto emoční bolest usadit na „dně sklenice“ a bude to na čas dobré. U vás ve vašem podvědomí.

sobota 4. ledna 2020

Proč nám novoroční předsevzetí nevydrží a proč diety nefungují?

Tak máme tu po vánoční čas a Nový rok s úžasným číslem 2020. Mnoho z nás si, jako většinou každý Nový rok, dává svá předsevzetí. Přestanu kouřit, budu cvičit, naučím se anglicky, budu držet dietu nebo zhubnu. Hubnutí a držení diet je po vánočním hodování a přejídání se sladkého cukroví časté téma. Ale proč najednou nám to nadšení a energie z držení diety, hubnutí a cvičení tak rychle klesá? Většinou ke konci ledna, zjistíme, že se naše předsevzetí někam dočista vytratila. A my jsme zase tam, kde jsme byli a nevíme jak to změnit. Dokážeme si poručit, ale nedokážeme poslechnout. Máme určité zvyky a nastavení, které jsou v našem mozku uloženy ve složce „podvědomí“ a vědomě jdou velmi těžko měnit. Prostě na to musíme jinak. Je třeba se naučit komunikovat s naším tělem jeho řečí. A jak to udělat?