Změna života: Jste psychicky připraveni na podzim a zimu?

Změna života: Jste psychicky připraveni na podzim a zimu?: Na základě nejrůznějších informací to vypadá, že po prázdninovém oddychu od Covidu, roušek a vládních „buzerací“ nás čeká další zatěžkávací ...

Jste psychicky připraveni na podzim a zimu?

Na základě nejrůznějších informací to vypadá, že po prázdninovém oddychu od Covidu, roušek a vládních „buzerací“ nás čeká další zatěžkávací zkouška a tou je energetická a ekonomická krize.

Mnozí z nás se na toto období připravují. Dělají si zásoby potravin, řeší náhradní zdroje elektřiny, soběstačnost, propojují se se stejně naladěnými lidmi apod. 

To je vše v pořádku, ale je třeba nezapomínat, že tento tlak a zkoušku potřebujeme ustát také psychicky. 

Pokud není naše psychika v pořádku, ztrácíme svou vlastní energii a sílu odolávat tlakům zvenčí. Jsme snadno ovlivnitelní a ve stresu a napětí děláme často mylná rozhodnutí. Rozhozená psychika má vliv i na naše vztahy, fyzické tělo (bolesti zad, bolesti hlavy, vysoký tlak, imunitu apod.)

Možná by chtělo připomenout, že svými myšlenkami, emocemi, myšlenkovými programy a vibracemi ovlivňujeme svoji vlastní realitu.

Změna života: Nepotřebujeme změnit svět, potřebujeme změnit sami...

Změna života: Nepotřebujeme změnit svět, potřebujeme změnit sami...:   Všichni by chtěli změnit svět k lepšímu, ale málokdo chce změnit sám sebe. Svět venku je odrazem našich vlastních myšlenek, emocí a přesvě...

Nepotřebujeme změnit svět, potřebujeme změnit sami sebe.

 

Všichni by chtěli změnit svět k lepšímu, ale málokdo chce změnit sám sebe. Svět venku je odrazem našich vlastních myšlenek, emocí a přesvědčení. Pokud chcete žít v míru a radosti, zamyslete se, jestli jste v souladu sami se sebou a jste spokojení?

Je v souladu vaše duše a vaše mysl? Děláte to, co cítíte, že chcete dělat nebo to, co se po vás chce? Mluvíte pravdu? Máte se rádi bez kritiky a posuzování? Umíte s láskou říkat NE, když to tak cítíte? Pomáháte druhým lidem bez toho, že byste něco očekávali?

Svět nebude nikdy jiný, vždy bude zrcadlit to, co je uvnitř nás. Proto je čas uvolnit zlobu, nenávist, stres, strach, pocity vinny, křivdu, lítost apod. Někdy je to opravdu těžké a je třeba si umět říci o pomoc.

Emoční koučink, terapie  www.studiodaja.cz / www.studio-daja.cz