Změna života: Když vám ještěrka žere energii

Jedno obyčejné ráno. Většinou se probouzím s radostí do nového dne a začínám ráno vděčností. Ale dnešní ráno bylo jiné. Najednou jako by chyběla energie (nebyla to proflámovaná noc, to už nedělám). Nechtělo se mi usmívat, vstávat, a ani být za nic vděčná. Co se to se mnou děje? Najednou mě přepadl pocit, že prožívám něco jako depresi. Nechuť, nezájem, stagnace. Nejraději bych zavrtala hlavu pod polštář, nic neřešila a zase jen a jen spala.

 Jelikož se několik let zajímám o neurovědy, fungování mozku a emocí, tak mi to hned došlo. Právě teď v mé mysli přebírá šéfovské místo nejstarší část mozku. Plazí mozek (já jí říkám ještěrka). Ona má za úkol nás chránit a reaguje třemi způsoby. Útok – útěk – ustrnutí. Tak to mě přesně tato ještěrka naváděla, abych strčila hlavu pod polštář a utekla před realitou.

Změna života: Než vysadíte sazeničky vyplejte záhon

Změna života: Než vysadíte sazeničky vyplejte záhon: Než vysadíte sazeničky či semínka vyplejte záhon Moje maminka se vždy těšila na jaro, jak si bude na zahrádce užívat pěstování kyti...

Než vysadíte sazeničky vyplejte záhon

Než vysadíte sazeničky či semínka, vyplejte záhon.

Moje maminka se vždy těšila na jaro, až si bude na zahrádce užívat pěstování kytiček a zeleniny. Občas sehnala nové sazenice nebo semínka kytiček, které dostala od sousedů, nebo si koupila ty, které ještě neměla.

První věc, kterou ale vždy udělala, byla příprava vhodného místa – a to tak, že ho nejprve pečlivě vyplela. Většinou zaklekla na zem a pracně dolovala plevel i s kořeny, aby znovu nevyrostl a nezahubil malé rostlinky, které zasadila.

Toto přirovnání ráda používám i v našem životě. Je to jako s našimi myšlenkami. Často si myslíme, že když začneme používat pozitivní myšlení a pozitivní afirmace, náš život se zlepší. Ale pokud jste doposud měli negativní myšlenky a přesvědčení – kam se vám najednou poděla?

Zasadili jste semínka pozitivního myšlení, ale vypleli jste napřed záhon? Pokud nevyplejete plevel i s kořeny, objeví se za čas znovu a sebelepší rostlinku vždy zahubí.

Takže než zasejete semínka pozitivního myšlení, zeptejte se sami sebe: Už jsem vyplel(a) svůj záhon?

Naše negativní myšlenky, přesvědčení a vzorce chování jsou uloženy v naší podvědomé mysli – a ta je mnohem silnější než mysl vědomá. Je to plevel, který bude ohrožovat nové sazeničky pozitivního myšlení. Opravdu se vyplatí vyčistit vše, co tam nemá být.

Jedním z nástrojů jak uvolnit negativní myšlenky a emoce je metoda EFT. Chcete se ji naučit?

https://studiodaja.cz/11-12-4-2026

Změna života: Jste v roli oběti nebo tvůrce svého života ?

Změna života: Jste v roli oběti nebo tvůrce svého života ?: Svět TAM venku je pouhým odrazem našich myšlenek, přesvědčení a emocí. Mnoho lidí si toto již dnes uvědomuje. Proto si začínají vědomě hlí...

Jste v roli oběti nebo tvůrce svého života ?

Svět TAM venku je pouhým odrazem našich myšlenek, přesvědčení a emocí. Mnoho lidí si toto již dnes uvědomuje. Proto si začínají vědomě hlídat své myšlenky, pocity a emoce. Někteří se již rozhodli změnit svůj život a jdou cestou osobního rozvoje k lepšímu zdraví, štěstí a osobní spokojenosti.

Mnozí už pochopili podstatu svého BYTÍ zde na Zemi, učí se vnímat zákonitosti Vesmíru, sílu svých myšlenek a přesvědčení.   Mnozí ale ještě hledají sami sebe. Spousta lidí zůstává doslova uvězněna v roli oběti a neschopnosti něco změnit. Pro ně mám jednu malou radu a pomůcku.