Máte život složitý nebo jednoduchý?

 

Poslední roky se snažím žít vědomě a ráda si hraji s významem českých slov. Před pár dny jsme řešili s klientkou její problém a ona si nebyla jista, zda řešení bude jednoduché nebo složité. Řekla jsem, ať se zkusí nad těmi slovy zamyslet, že je tam možná odpověď. Nechápala. Tak jsem vzala tužku a slovo jednoduchý napsala na papír. Rozdělila jsem ho čárou na dvě části. JEDNO – DUCHÝ. Chtěla jsem, aby se nad tím zamyslela.  Říkám ji „pokud budeš jedno se svým duchem, bude řešení proto tebe jednoduché a život bude jednoduchý.

Pak jsem napsala druhé slovo. Složitý. Opět jsem ho rozdělila SLO – ŽITÝ (slovo a žít). Neboli žití slovem. Jaká slova v životě používáme, takový je život. 

Když věci nejdou podle vašeho plánu, tak je možné, že je pro vás Vesmír připraveno něco lepšího.

Také se vám stalo, že jste měli něco důležitého domluvené, slíbené, spoléhali jste na to, a najednou bylo vše jinak? Tak přesně to se nám stalo letos s kolegyní, při plánovaní letního kurzu.

Pokud vám nečekaně zavolá ten, kdo vám něco na 100 % slíbí, že svůj slib ruší, protože….Tak máte dvě možnosti. Buď se nechat rozhodit, být naštvaní a zlobit se na dotyčného člověka, že nesplnil slib. Nebo přijmout roli kritika (ale také zároveň roli oběti) nebo si tyto emoce, rychle vyřešit a otevřít se možnosti, že se situace neděje náhodou a může být pro vás připraveno daleko něco lepšího.

Začněte šetřit energií

Jestli si myslíte, že vás teď budu nabádat k tomu abyste doma méně svítili, omezili používání elektrických spotřebičů, tak jste na velkém omylu.  I když s narůstajícími cenami, to začíná být také aktuální.

Mluvím o jiné energii, a to je vaše vlastní energie, energie vašeho těla. Určitě se vám někdy stalo, že jste byli tzv. nabytí energií, práce vám šla, jak se říká „od ruky“ měli jste skvělé nápady a dobrou náladu. Prostě jste měli dostatek energie. Jste-li v pozitivní náladě, cítíte radost, vděčnost, lásku, udržujete vědomou pozornost v přítomném okamžiku, můžete mít pocit, že vaše energii máte na rozdávání.

Už Albert Einstein věděl, že vše je energii. Vaše vlastní myšlenky, emoce a pocity jsou také energií.

A o tom to je. Pozitivní myšlenky a emoce vám energii dávají a negativní myšlenky, pocity a emoce vám energii naopak berou. Stalo se vám, že někdo blízký ve vás vyvolal záměrně nějakou hádku? Tím, že vás dostal do negativní emoce, tak vám sebral kus vaší vlastní energie. Někteří lidí jsou tzv. energetičtí upíři (samozřejmě to často dělají nevědomky).

Kam jde vaše pozornost, tam jde vaše energie. Proto si vždy zkuste uvědomit, komu a čemu dáváte svoji energii a pozornost. Pokud ve vás vzbudí negativní emoci, tak těmto lidem a situacím dáváte ve skutečnosti více svou sílu. Je nejvyšší čas začít šetřit svojí energii, je opravdu velmi cenná. A rozhodněte se, čemu budete dnes dávat pozornost a energii.

www.studiodaja.cz

 

Děti a emoce a metoda EFT

Dětské emoce jsou velmi rozmanité. Když se malé dítě narodí, neumí mluvit a dorozumívá se s námi pomocí emocí. Pokud se vaše zlatíčko usmívá je vše v pořádku. Rodič se cítí spokojený a klidný. Bohužel naše děti dokážou během chvilky měnit svoje nálady a požadavky. Určitě se každému rodiči stalo, že jste své milované děťátko nakrmili, přebalili a ono přesto stále plakalo (často se pláč mění ve velmi silný řev). Stává se, že dítě má tzv. emoční hlad. Touží po obětí a lásce.

Děti se projevují emočně v každém věku. Často je okřikujeme, napomínáme a dáváme jim najevo, že jejich emoce nejsou přijatelné. Znáte to: hodná holčička se nevzteká, velký kluk přeci nepláče, hodná holčička všechno spapá. Nebo také můžeme dětem dávat rozkazy: „až budeš normální tak přijď, okamžitě se uklidni, a neřvi“. Asi bychom podobných nesmyslných příkazů našli hodně.

Změna života: To si v našem věku nemohu dovolit…

Změna života: To si v našem věku nemohu dovolit…: Tak se chci podělit o jeden příběh ze života. Před několika roky jsem začala jsem organizovat sraz třídy ze ZŠ po 40 letech. Sháněla jsem ad...

To si v našem věku nemohu dovolit…

Tak se chci podělit o jeden příběh ze života. Před několika roky jsem začala jsem organizovat sraz třídy ze ZŠ po 40 letech. Sháněla jsem adresy, telefony, kontakty, abych mohla všem poslat pozvánky. Zamluvila jsem místo v místním večerním podniku, kde dobře vaří a večer se tančí, tak abychom si oslavu mohli užít.

Chybělo mi ještě pár kontaktů, a tak jsem byla moc ráda, když jsem na autobusové zastávce uviděla spolužačku. Dlouho jsem ji v našem městě neviděla, protože bydlela jinde. Ptala jsem se, kam cestuje, že sedí na lavičce autobusové zastávky.  Odvětila, že nikam, že byla na návštěvě v nemocnici, jde k sestře a bolí ji nohy, tak odpočívá.

Prohodila větu „to víš holka v našem věku, to už není jednoduché“.  Trochu mi to zarazilo, ale s nadšením jsem ji vyprávěla a plánovaném srazu, jak to bude skvělé, že je zamluvená večeře, dobré pití. Nadšeně i říkám „bude mejdan, zapaříme jako za mlada.“

Zůstala na mně divně koukat a opět řekla stejnou větu „holka v našem věku si to už nemůžeme dovolit“.