Jistota je jednou z věcí, které nás udržují ve stavu klidu a pohody. Prostě jsme si na to zvykli. Cítíme se bezpečně, když máme zajištěnou práci a dobrý plat, když máme kde bydlet a nemusíme mít strach, že o byt nebo dům přijdeme nebo nebudeme mít na nájem. Máme rádi jistotu peněz, jídla, ošacení.
Cítíme
se v klidu, když jsme si jistí, že nás partner nebo partnerka nepodvádí. Cítíme
se bezpečně, když jsme pojištění proti krádeži a živelným pohromám. Cítíme se v pohodě,
když chodíme na preventivní prohlídky k lékaři, abychom se ujistili, že
jsme zdraví.
Ale
co když se z našich jistot, stanou nejistoty? Přijdeme o práci, zaměstnavatel nám nedá výplatu,
nebudeme mít na nájem a živobytí? Zjistíme, že nás partner podvádí a na
preventivné prohlídce nám najdou závažnou nemoc?
V tu chvilku se nám život hroutí. V hlavě máme mnoho negativních myšlenek a strachem o budoucnost a úzkostí nemůžeme spát. Naše nejistota z budoucnosti nás dovedla do pořádného stresu.