Pod pojmem
ťukání si můžeme představit mnohé. Můžeme ťukat kladivem, paličkou, zaťukat
někomu na dveře apod. Známe ale ťukání (tapping), které je spojené s
metodou EFT. Takže vlastně ťukáme na "problémy".
Techniky emoční svobody jsou jednoduché, ale
účinné akupresurní techniky používané k odstranění negativních
emocí. „Tapping“ je širší verze EFT s větší rozmanitostí
stylů. Mnoho lidí, si přeje změnit staré návyky, vzorce myšlení nebo
se vypořádat s fyzickými problémy. Všechny tyto věci mají něco
společného, a to jsou negativní emoce, které jako by přetrvávaly i přes touhu
po změně.
EFT neboli ťukání, rychle a
efektivně umožňuje člověku uvolnit tyto negativní emoce, takže mysl a tělo
mohou svobodně vytvářet nové návyky, postoje a fyzické reakce.
Postup je tak jednoduchý, že se
ho lze naučit za pár minut a snadno ho zvládnou i děti. Je neinvazivní,
fyzicky i emocionálně, takže má pouze pozitivní vedlejší účinky. U
náročnějších problémů je lepší se svěřit do rukou zkušeného terapeuta.
Představte si, že když budete
mít dům a nebudete ho pravidelně uklízet, nepořádek se nahromadí a vy
s tím velkým „bordelem“ nebudete vědět už rady. Je to stejné jako ve vašem
životě. Často potlačujeme negativní emoce, nebo je naopak vytváříme (strachy,
obavy, úzkost, pocity viny apod.) Máme plnou hlavu omezujících myšlenek,
přesvědčení a často v hlavě, a ve svém životě také „bordel“. V tomto
případě je také dobré svěřit se „specialistovi na úklid emocí a myšlenek“ a jít
na terapii.
Proč EFT funguje tak dobře a
rychle? Existující teorie říká, že „příčinou všech negativních emocí je
narušení energetického systému těla“. Jemné energie, které cirkulují v
těle, byly západními vědci do značné míry ignorovány (až donedávna). V
důsledku toho je naše použití pro fyzické, emocionální a duchovní léčení bylo
přinejlepším řídké. Poklepáním však energetický systém znovu vyrovnáme. Výsledkem
je, že při používání EFT lidé často zažívají výsledky, které jsou daleko za
výsledky konvenčních metod.
Lidé, kteří zažili výhody EFT, často cítí, že je to zázrak. Jeho jednoduchost skutečně popírá jeho hluboké, život měnící výsledky. Příležitostně použití samotné EFT poskytuje klientům výsledky, které hledají. Při použití ruku v ruce s hypnoterapií jsou změny skutečně silné. EFT funguje jako „guma“, která uvolňuje staré překážky v podobě negativních emocí.
https://www.studiodaja.cz/eft-terapie/vyresene-pripady
Chcete strávit letošní dovolenou s terapeuty a naučit se základy EFT a mnohé jiné dovednosti? https://www.studiodaja.cz/home/novinky/452-transformacni-dovolena-2024
více
informací: www.studiodaja.cz