Je sebeláska ezoterický blábol aneb jak jste na tom se svou vlastní sebeláskou?

Když jsem se vydala na cestu hledání, jak se dostat ze svých problémů, tak mě mnoho lidí říkalo, že se nemám dostatečně ráda a musím začít sebeláskou. Za prvé jsem si myslela, že je to „ezoterický blábol“ a za druhé stejně nevěděla, jak to udělat.

Dnes vím, že sebeláska je základem dobrého zdraví, vztahů a celkového úspěchu v životě. Jak jste na tom vy?

Mnozí si budují svoji hodnotu z pozice ega. Navyšují svou sebelásku a sebe-hodnotu prostředky zvenčí (materiální hodnoty jako jsou značkové oblečení, drahá auta, tituly apod.) Bohužel zdravá sebeláska vychází vždy z pozice srdce.

Zde jsou některé potenciální známky nízké sebelásky:

Také máte pocit, že si něco nemůžete dovolit?

Měla jsem dnes rozhovor s jednou klientkou na téma “ to si nemohu dovolit“. To, „TO“ bylo pozvání na několikadenní kurz sebelásky a sebe-hodnoty.

Velice ráda, by na tento kurz šla ale…její slova byla.

„Nemohu nechat manžela samotného, kdo by mu uvařil. Nemohu si dovolit dát tolik peněz za kurz sama pro sebe, to by bylo sobecké. Nemohu si dovolit mít pět dnů čas jen tak pro sebe“.

Nemohu a musím známe všichni moc dobře. Dalšími oblíbenými sabotéry našeho života jsou slova... až pak.

Až děti vyrostou, až budu mít po škole, až postavíme barák, až…já tomu říkám překážky AŽPAKY.

Věřte nebo ne, ale právě pro takové ženy je tento kurz určen. Proč?

Měsíc květen – lásky čas

Máme za dveřmi jeden z nejhezčích měsíců roku, květen.  Často je nazýván měsícem lásky. Příroda v rozpuku, kvetou stromy, zpívají ptáčkové, svítí více sluníčka a pohled na svět je hned veselejší.

Některé hospodyňky láká velký jarní úklid domácnosti, změna šatníku, účesu apod. Mnoho lidí se vydalo na cestu osobního rozvoje a touží najednou poznat cosi nového, zajímavého a zažít nějakou změnu. Jedno společné má hodně lidí, touží po lásce, klidu a spokojenosti.

Pokud se osobní rozvoj týká právě vás, tak jen dodám, že sebeláska není opravdu „ezoterický blábol“ ale základním stavebním materiálem našeho spokojeného a zdravého života.

Naše sebeláska a sebevědomí má nejen vliv na naše pracovní úspěchy, na naše vztahy, ale především na vaše zdraví.