Přivedl mi na to jeden klient. Vysypal na mě spousty problémů,
které má ve svém životě a hledal řešení. Chtěla jsem s
ním začít pracovat a vrátit ho myšlenkově do jeho velkého
problému ublížení. Chtěla jsem, aby se opět na vnímal na svou
myšlenku týkající se problému a potlačenou negativní emoci
vzteku a zrady, ublížení. Tak, abychom mohli tento problém
energeticky a emočně vyčistit. Řekl mi, že se mu to nedaří, a
že vlastně ani nechce. Dalo mu to přeci tolik práce ( alkohol,
prášky na zklidnění), aby to potlačil. Odpověděl mi „jsem tu
přeci proto, abych se cítil dobře a ne špatně“.
Moje otázka zněla. A co vás ke mně přivedlo?
„No přeci moje problémy s trávením a bolestí žaludku. Doktoři
na mě nic neshledali, řekli, že je to nejspíš od psychiky.“ Znova jsem mu vše vysvětlila. „ Aby jste se mohl cítit dobře,
je třeba se podívat na situaci, kterou nemůžete strávit a bylo
vám emočně ublíženo. To znamená je třeba se do ní emočně a
myšlenkově ponořit, dovolit si ji cítit, vnímat, prožít a
uvolnit. Prostě se budete teď nějakou chvilku cítit špatně,
abychom vše mohli zpracovat. Když vám zubař zpravuje zub, tak
také chvilku cítíte bolest ne“? Teprve vše pochopil. Negativní
emoce jsme naučení potlačovat nebo je naopak ventilujeme tak, že
to schytá naše okolí a není s námi jednoduchý život.
Naše emoce
potlačujeme protože:
Nás to učili rodiče ( hodná holčička se přeci nevzteká –
nebude tě mít nikdo rád).
Dali bychom tak najevo svou slabost ( velký kluk přeci nebrečí).
Nechceme se přeci cítit špatně ( musíme to nějak potlačit).
Nebyli bychom přijatelní okolím ( to se přeci nesluší).
Neumíme s nimi
pracovat!!
V našem životě upřednostňujeme vysoké inteligenční IQ,
finanční gramotnost, vzdělání, tituly apod. A jak jsme na tom
s emoční inteligencí?
Dovoluji si říci, že bídně. Věřte, že i ten kdo má vysoké
IQ může být se svou emoční inteligencí dost na nízké úrovni. Nikdo nás
nikdy neučil, jak a proč jsou naše emoce důležité. Jsou
ukazatelem naší životní cesty. Potlačené a nezpracované emoční
situace, vytvářejí energetické blokády našeho a těla a
ukládají se do naší buněčné paměti. Pak se divíme proč jsme
tolik nemocní a trpíme duševními poruchami. Neumíme zvládat každodenní stres a napětí.
Své negativní emoce si dovolte cítit. Dejte emoci časový limitn jak
dlouho s touto emocí pobudete. Vnímejte, jí co vám přišla říci.
Zůstaňte s ní v dokonalé vědomé přítomnosti, optejte se jí,
co vás má naučit, přijměte ji. Je spousty technik jak pracovat s emocemi.
Jednou z nich je metoda EFT se kterou mám již několik let velice
dobré zkušenosti. Pojďte, budeme se spolu cítit chvíli špatně,
aby jste se pak mohli cítit trvale lépe.
www.studiodaja.cz
Žádné komentáře:
Okomentovat