Už jste někdy slyšeli tento výraz "tváří se kysele"? Určitě ano nebo jste ho třeba i vy sami, vůči někomu, použili. Pokud se někdo tváří kysele, má to souvislost s dvěma faktory. Není dotyčnému určitě, jak se říká "do zpěvu", má špatnou náladu, a jeho tělo je opravdu překyselené. Dlouhodobé prožívání negativních emocí překyseluje organismus. Tak nejen špatný jídelníček a životospráva, ale hlavně stres, vaše myšlení a negativní emoce ovlivňují vaše zdravé pH.
Psychologové zjistili, že nejvíce snižuje pH a způsobuje kyselost organismu pocit studu a vina. Až budete chtít udělat něco pro své zdraví, tak krom jídelníčku a změny životosprávy nezapomeňte hlavně změnit způsob myšlení. Odpusťte sami sobě a ostatním a přestaňte se tvářit kysele. Nedělá to dobře ani vám ani vašemu okolí.
Máte-li zájem se dozvědět o tom jak vás ovlivňují negativní myšlenky a emoce a jak s nimi pracovat, využijte bezplatnou konzultaci- www.studiodaja.cz - centrum osobního rozvoje.
JG
Žádné komentáře:
Okomentovat