Podle psychologických statistik je strach z veřejného projevu strachem číslo jedna na světě. Může do toho spadat mluvení na veřejnosti, před určitým počtem lidí, ale také to může být strach z telefonování.
Pravděpodobně
jste slyšeli vtip Jerryho Seinfelda:„Podle většiny studií je strach lidí číslo jedna z mluvení na
veřejnosti. Číslo dvě je smrt. Smrt je číslo dvě. Zní to
správně? Pro průměrného člověka to znamená, že když půjdete na pohřeb,
budete na tom lépe v rakvi, než abyste dělali smuteční řeč.“
Zajímavé je, že strachem, či trémou trpí i celá řada
úspěšných herců a zpěváků. Co s tím? Někdo říká, že je dobré se strachem
naučit žít, někdo se ho učí překonávat a někdo ho jen tak „odťuká“.
Co to znamená? Jen tak „odťukat?“ Znáte metodu EFT (techniku emoční svobody), pokud ne, tak je nejvyšší čas se s ní seznámit.
Sama jsem měla strach z veřejného projevu před větším
množstvím lidí. Znáte to. Všichni se na vás koukají a vy máte pocit, že vám
vidí až do žaludku a poznají na vás všechny chyby co máte, (snad i ty co nemáte).
Červenáte se, potí se vám ruce, koktáte nebo naopak máte “knedlík v krku“ a
nevydáte ze sebe ani hlásku.
Strach je něco, co vás má v životě chránit, a to je v pořádku,
pokud vás ale omezuje je třeba se mu podívat trochu “pod pokličku“, jaký má k tomu
důvod. Pokud jste se například v dětství někde zesměšnili, a tuto emoční
záležitost nemáte energeticky zpracovanou tak si toto vaše podvědomí velmi
dobře pamatuje. Samozřejmě má za úkol vás chránit před další emoční bolestí,
tak vám sešle tolik strachu, abyste příště raději nevystupovali před větším počtem
lidí.
Metoda EFT spadá do oboru energetické psychologie a umí tyto
problémy rychle zpracovat a trvale odstranit. Nevěříte? Přijďte si to vyzkoušet.
www.studiodaja.cz
Žádné komentáře:
Okomentovat