Čeština
má mnoho krásných výrazů, dvojsmyslnosti a přirovnání.
Nedávno
jsem vyslechla v cukrárně rozhovor dvou žen. Z jejich povídání jsem
pochopila, že jsou učitelky a prožívají obě stresy ze školy. Po pravdě zvládnou
dnešní pubertální mládež asi není jednoduché a role učitele je v dnešním světě
čím dál tím více psychicky náročnější. Hodně
dětí zná svá práva, ale neznají povinnosti, jak jsem z vyprávění pochopila.
Překvapila
mě otázka jedné z nich „slyšela jsem, že také ZOBEŠ, je to pravda?" Odpověď
byla "JE, jinak bych to s nimi psychicky nezvládla“.
Mám
opravdu velkou fantazii, tak jsem si hned představila dvě slepičky, co zobou
zrní a pomyslela jsem si, jestli také hrabou…. No, přiznávám, že jsem nechtěla
zlehčovat jejich situaci, ale hlavou to proběhlo.
Pak
mi jich bylo vlastně líto. Pomyslela jsem si, jestli by místo „zobání“ uklidňujících
léků nebylo lepší, je raději naučit ŤUKAT!
Dnešní doba je velmi stresují a emočně náročná. Přibývá dospělých i dětí, kteří mají stavy úzkosti, stresu, vnitřního napětí nebo se propadají do beznaděje a depresí. Co s tím? Zobat nebo ťukat?
Co
znamená „zobat“? Spolknout některý
z doporučených léků na stres.
Co znamená ťukat? Naučit se používat metodu EFT. EFT je zkratka pro Emotional Freedom
Technique- technika emoční
svobody. Jedná
se o revoluční léčbu, která vám může pomoci ulevit od fyzické i emocionální
bolesti. Tato léčba funguje na myšlence, že negativní emoce jsou způsobeny
narušením energetického systému těla. EFT je účinný způsob, jak se zbavit negativních emocí a pocitů, takže jedinec může opustit
omezující přesvědčení a pozitivní pocity se mohou objevit zpod povrchu.
Jak funguje ťukání neboli tapping?
EFT funguje poklepáním na akupunkturní body – tyto body jsou
oblasti těla, kterými proudí energie. Poklepávání vyrovnává tělesnou
energii a uvolňuje blokády, takže se lidé mohou zbavit neužitečných pocitů a
emocí.
EFT je velmi osvědčený a účinný svépomocný nástroj pro snižování
stresu a zvládání chronických stavů. Technika emoční svobody pomůže rychle a účinně zvládat stresové
reakce v těle a mozku a pomáhá vytvářet pozitivní změny v emocích, myšlenkách a
chování.
Pozor! Jedinými vedlejšími
účinky jsou lepší vztahy, zdravější a šťastnější život. A to není opravdu k zahození.
Pozor od ledna 2024 probíhají intenzivní transformační kurzy spojené s výukou metody EFT pro vlastní použití.
Pokud byste měli zájem, tam mě kontaktujte: www.studiodaja.cz
Žádné komentáře:
Okomentovat