úterý 18. června 2024

Nejlepší investice je investice do sebe aneb není dovolená jako dovolená.

 

Co si můžeme představit pod pojmem „investicí do sebe“. Investice jsou vložené finanční prostředky do určitého konkrétního projektu za účele zhodnocení. A Význam „do sebe“? je to něco, co vám nikdo uvnitř vás už nevezme, bude tam uloženo na trvalo a budete mít z toho prospěch.

V dnešní době přibývá lidí, kteří dávají přednost více osobnímu rozvoji než materiálním věcem. Protože kvalita vaší osobnosti ovlivňuje kvalitu všeho, co děláte, včetně vašich vztahů a zdraví. Transformační koučování je nejúčinnější individuální nástroj.

pondělí 10. června 2024

Syndrom hodné holčičky

 I ta nejlepší výchova může u dětí zanechat  nežádoucí       vzorce přesvědčení a chování. Jedním  z nich je syndrom "hodné holčičky". Vím o čem  mluvím, protože i já byla vychovávaná jako hodná a poslušná holčička.                                       
Ta, která ráda plní očekávání druhých, protože za to dostane pochvalu a odměnu. Ta, která se pilně učí, aby měla ocenění a  dobré známky. Ta, která neodmlouvá. Ta, která se snaží vyhýbat  konfliktům a neustále ustupuje. Ta, která upřednostňuje všechny ostatní před svými potřebami. 

A pak se divíme, že si neumíme nastavit své hranice a mantinely. Neumíme říci ne, když to tak cítíme a neumíme se dát v životě na první místo.  A mnohé si v  životě nedovolíme. Hodně společného to má i s naší sebeláskou a sebe-hodnotou. 

Nedostatečná sebeláska a sebe-hodnota se zase promítá do našich vztahů, úspěchu a našeho zdraví. A tak se často obětujeme pro druhé, až se můžeme stát opravdu "obětí". Může se stát, že nás pak ale zastaví nějaká nemoc nebo situace, kdy začneme tento program přehodnocovat.