Nezapomeňte nakoupené zboží proložit vděčností

Včera jsem byla nakupovat v Kauflandu. Mnoho zákazníků mělo plné košíky jídla a pití – je přeci konec roku a oslava Silvestra. Někteří také ne. Ne všichni si mohou dovolit dnes utrácet. I já jsem zažila období, kdy jsme neměli peníze a mohli si dovolit nakupovat jen ty nejzákladnější potraviny. Velice děkuji za toto období, mnohému mě naučilo. Dnes si mohu dovolit koupit to, co jsem dříve nemohla a také jsem za to vděčná. Když jsem včera ukládala do nákupního koše zboží, pokaždé jsem k tomu přidala vděčnost. Prostě jsem každé zboží prokládala vděčností. Vděčnost je silný pocit, pocit, který můžeme doslova fyzicky prožívat ve svém těle. Takový ten hřejivý pocit u srdce, určitě jste to také někdy zažili...

A proč je vděčnost, tak důležitá? Víte, že vaše tělo spouští určité chemické reakce, pokud cítíte vděčnost?

Výzkumy ukazují, že vděčnost aktivuje v mozku velmi specifickou biochemii:

1. Dopamin – molekula radosti a motivace

Vděčnost aktivuje centra odměny a zvyšuje hladinu dopaminu.
To je důvod, proč se po vděčnosti cítíme „lehčí“, motivovanější a více propojení.

2. Serotonin – stabilizace nálady

Praktikování vděčnosti zvyšuje serotonin, což podporuje klid, stabilitu a emoční odolnost.

 3. Oxytocin – hormon důvěry a spojení

Vděčnost zvyšuje oxytocin, který posiluje vztahy a pocit bezpečí.

 4. Snížení stresového hormonu kortizolu

Pravidelná praxe vděčnosti může snížit kortizol až o 23 % během osmi týdnů.

Tohle je fascinující — vděčnost doslova přepisuje fyziologii směrem k větší vitalitě, bezpečí a otevřenosti.

Tak dobrá rada do nového roku, každý svůj další nákup (i kdyby byl sebeskromnější) naplňujte vděčností – uvidíte, jak vám to změní život a možná i vaši realitu.

Zákon přitažlivosti vnímá vaše vibrace a pocit vděčnosti vám bude do života přitahovat více pozitivního než negativního.

JG💗

Pokud vás toto téma zajímá – přijměte pozvání na plánovanou přednášku - https://www.studiodaja.cz/home/novinky/484-pochopeni-zakona-pritazlivosti-mytus-magie-nebo-neuroveda