Terapie EFT a děti

EFT je zkratka pro metodu spadající do oboru energetické psychologie ve volném překladu, technika emoční svobody. V originále se s ní můžete setkat jako EFT-emotional freedom technigues. Tuto metodu používají úspěšně terapeuti a psychologové v zahraničí. Používá se k uvolnění emocionální tísně, k odstranění negativních vzpomínek a přesvědčení. 

 

Tím, že pracujeme na úrovni mysli, těla a duše stává se tato metoda velice rychlou a úspěšnou v řešení různých emocionálních problémů. Jelikož naše emoce a naše mysl ovlivňují buněčnou strukturu našeho těla můžeme pomocí této metody řešit i fyzické problém (vyrážky, bolesti hlavy, kašel a pod). Je dnes vědecky dokázáno, že stres a potlačené emoce, způsobují celou řadu psychosomatických nemocí.

Položíte si otázku, jestli funguje tato metoda i na děti?

Změna života: Role kritika a role oběti

Změna života: Role kritika a role oběti:   Na to, abychom mohli hrát roli kritika a oběti nemusíme být profesionálními herci ani skvělými umělci. Stačíme si na to sami. Kritik se ča...

Role kritika a role oběti

 

Na to, abychom mohli hrát roli kritika a oběti nemusíme být profesionálními herci ani skvělými umělci. Stačíme si na to sami. Kritik se často objevuje jako součást naší mysli, našeho ega. 

A kde se tam vzal? Když jsme se narodili, něco takového jako vnitřního kritika, jsme určitě ve své mysli neměli. Ale jak jsme postupně rostli, rodiče nás začali vychovávat. Učili nás, co je dobré, co špatné. Co se sluší, co se nesluší. Co je správné, co není správné. Jak máme vypadat, co máme říkat a také raději neříkat.

Depka, beznaděj, stres. Každý den boj a utrpení.

Občas čtu příspěvky různých FB skupin. Zajímá mě, co lidé v současné době nejvíce řeší. Myslím, že krom zdravotních problémů, jsou to především vztahy, nízké sebevědomí, strachy, úzkost a pod. Docela mě překvapuje, co je mladých lidí závislých na antidepresivech, nemá chuť žít a má psychické problémy.

Dnešní doba je opravdu dost divoká, stres se stává chronickou záležitostí a přináší psychické a fyzické problémy. Každý občas zažíváme složité období, kdy se nám nedaří, nic nezvládáme a pod. Prožíváme často bezmoc, beznaděj, pocit viny, zlost, různé strachy a pod. Měla jsem vedle sebe člověka, který spadl do depresí a á si je svým způsobem "ochutnala" také (když nám zkrachlo podnikání). 

Opět nové zkratky a významy R+R+R+R

Často můžeme na vesnicích vidět na vchodových dveřích napsaná křídou tři velká písmena K+M+B  Původní symbol tří králů a svátek jak mu na vsi říkali "Na tři krále". (Kašpar, Melichar, Baltazar). Do modernějšího pojetí to přešlo jako upomínka u odchodu z domu. Mám vše? Juknu na dveře K+M+B( klíče, mobil, brýle). 

Ve včerejším projevu našeho premiéra zaznělo, že všichni bychom se nyní měli zaměřit v dnešní době na tři R+R+R ( roušky, ruce, rozestupy). 

Mě tam ale opravdu chybí jedno další písmeno R jako  ROZUM!  Hlavně ten je v dnešní době hodně a hodně důležitý. Naše myšlenky ovlivňují naši realitu, to čemu věnuji pozornost roste.  Zajímá vás jakou sílu mají vaše myšlenky? Přijměte pozvání na plánované akce.

Pracovní workshop Energie našich slov, myšlenek a emocí. Celodenní kurz Zákon přitažlivosti v praxi. Více informací na https://www.studiodaja.cz/

Změna života: Šikana a nízké sebevědomí.

Změna života: Šikana a nízké sebevědomí.: Malé zamyšlení nad stále se více rozšiřujícím problémem dnešní doby a tou je šikana. Šikana byla a bude. Setkáváme se s ní ale i na nižším s...

Šikana a nízké sebevědomí.

Malé zamyšlení nad stále se více rozšiřujícím problémem dnešní doby a tou je šikana. Šikana byla a bude. Setkáváme se s ní ale i na nižším stupni základních škol. A co je neobvyklé, také mezi dívkami. 

Vždy bývají v tomto vztahu dva. Ten, kdo šikanuje a ponižuje toho druhého. Ten, kdo vyvolává strach, aby mohl s druhým manipulovat. A pak ten, kdo se nechá a stává se ponižovaným. V obou případech chybí u dotyčných jedinců zdravá sebeláska a zdravá sebe-hodnota.