Když vám plány překazí Covid

Chci se s vámi podělit o zajímavou vlastní zkušenost. Nebezpečí jménem  Covid nás všechny provází hezkých pár měsíců. Za chvíli budeme slavit první výročí seznámení. Někteří z nás mají z toho seznámení velmi špatné zkušenosti. Buď přímo tímto virem onemocněli, měli těžký průběh nebo jim někdo blízký zemřel.  Dnes už vím, že každý prožíváme realitu na základě svých vlastních myšlenek, emocí a přesvědčení. Přesto je mnoho situací, které do našeho života vstoupí a my to zas tak moc ovlivnit nemůžeme. Jediné co můžeme ovlivnit je to, jaký této situaci dáme význam.

Jak se máš?

Tak jsem dnes potkala známého. Doba způsobila, že jsme se delší dobu neviděli. Je to takový usměvavý člověk a pohodář.

Pozdravil a říká. " Jsi to ty?"  Posunula jsem si roušku, aby mně poznal, on svoji také, abych si ověřila, že je to on. Byli jsme oba  rádi, že se vidíme. Ptá se mi "jak se máš?" 

Odpovídám, tak jak jsem zvyklá. "Jak chci! 

Teď si užívám akční období v přímém přenosu. Nemusíme nyní koukat na akční filmy a napínavé detektivky. Dnes jsou napínavé zprávy, protože nikdy nevíme, co bude druhý den zakázáno a co ne. Místo akčních záběrů, jsou nám předkládány záběry umírajících lidí a nezvladatelná epidemie. Scifi jsou zase předkládané nesmyslné zákony a nařízení. A vrcholem celé té komedie je záchrana s očkováním. Prostě akční doba v přímém přenosu.

Proč mají muži častěji zavřené srdce než ženy?

Naše lidské srdce je důležitým orgánem v našem těle, bez kterého nejde žít. Už v pátém týdnu těhotenství začíná budoucímu miminku bít srdce. Takže dříve, než jsme se sami mohli po narození nadechnout, už naše srdce fungovalo a vyvíjelo se. Srdce není jen dokonalým fyzickým orgánem, ale je sídlem duše a emocí. Pokud prožíváme bolestnou emoci, jako je zármutek, lítost, zradu, bezmoc, cítíme bolest na duši. Emoce jsou silně propojeni s naším srdcem, proto můžeme po rozchodu říci. On nebo ona zranila mé srdce.  Ale v srdce je také centrem lásky, radosti a nadšení.

Bohužel se někdy stane, že po velké lásce přijde zklamání, zrada a rozchod.  Pokud tyto emoce neumíme přijmout, zpracovat a pochopit, zůstanou uložené v buněčné části našeho těla. Právě smutek a zklamání cítíme nejvíce v srdeční oblasti.

Pátek třináctého?

Tak dnešní den je pátek třináctého. Pro někoho smolný den, ale pro někoho naopak dnem šťastným.

Jak je to možné? Záleží na našem přesvědčení a úhlu pohledu.

Já dnes otevírám počítač a zjišťuji, že je pátek třináctého. Skvělé, pátek a třináctého to bude super den, proběhlo mi hlavou.

Věřím, že ale mnoho lidí dnes vstalo a pomysleli si  "pátek a třináctého, to je tedy den, to budu mít určitě smůlu, to bude smolný den, jako vždycky". 

Víte, že vaše mysl, vaše emoce a pocity, mají silný vliv na to, co se vám v životě děje? Vaše myšlenka, emoce a slova jsou energie. Ta na základě zákona rezonance přitahuje podobnou vibraci. Prostě do vašeho života, vám převážně přichází to, na co zaměřujete pozornost a čemu věříte. 

Terapie EFT a děti

EFT je zkratka pro metodu spadající do oboru energetické psychologie ve volném překladu, technika emoční svobody. V originále se s ní můžete setkat jako EFT-emotional freedom technigues. Tuto metodu používají úspěšně terapeuti a psychologové v zahraničí. Používá se k uvolnění emocionální tísně, k odstranění negativních vzpomínek a přesvědčení. 

 

Tím, že pracujeme na úrovni mysli, těla a duše stává se tato metoda velice rychlou a úspěšnou v řešení různých emocionálních problémů. Jelikož naše emoce a naše mysl ovlivňují buněčnou strukturu našeho těla můžeme pomocí této metody řešit i fyzické problém (vyrážky, bolesti hlavy, kašel a pod). Je dnes vědecky dokázáno, že stres a potlačené emoce, způsobují celou řadu psychosomatických nemocí.

Položíte si otázku, jestli funguje tato metoda i na děti?

Změna života: Role kritika a role oběti

Změna života: Role kritika a role oběti:   Na to, abychom mohli hrát roli kritika a oběti nemusíme být profesionálními herci ani skvělými umělci. Stačíme si na to sami. Kritik se ča...

Role kritika a role oběti

 

Na to, abychom mohli hrát roli kritika a oběti nemusíme být profesionálními herci ani skvělými umělci. Stačíme si na to sami. Kritik se často objevuje jako součást naší mysli, našeho ega. 

A kde se tam vzal? Když jsme se narodili, něco takového jako vnitřního kritika, jsme určitě ve své mysli neměli. Ale jak jsme postupně rostli, rodiče nás začali vychovávat. Učili nás, co je dobré, co špatné. Co se sluší, co se nesluší. Co je správné, co není správné. Jak máme vypadat, co máme říkat a také raději neříkat.